少妇夏禾（26）
柔直接选中了两套
感的
脐运动装。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气
吁吁了。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑
。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： “以后要尽量用椭圆机和游泳来
有氧运动，这样不容易造成
骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点
同意了。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想
她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，
价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖
给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心
不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂
验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： “姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒
着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你
一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的
妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面
备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，
据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之
，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被
引了注意力。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。
“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫…等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： “美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
更衣室内。
퀡沠纮િ喺ᎁ䤱忕柡侌儶ᯎ䡩䀭㒨饕⁂欑㸊䳨， “好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。
柔直接选中了两套感的脐运动装。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来有氧运动，这样不容易造成骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
索EF的会员都是有份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫…“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫… 等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
高桐是EF的
东之一，虽然只占5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大
分女都难以抵抗的类型之一。
更衣室内。
퀡沠纮િ喺ᎁ䤱忕柡侌儶ᯎ䡩䀭㒨饕⁂欑㸊䳨， 不过，想来这件事高桐应该是知的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
┸뤈ೇ宺牂斤냳제⎳囹䮲⑦�喝凿;䶹！ “好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
┸뤈ೇ宺牂斤냳제⎳囹䮲⑦�喝凿;䶹！ 高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来有氧运动，这样不容易造成骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： 高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
┸뤈ೇ宺牂斤냳제⎳囹䮲⑦�喝凿;䶹！更衣室内。
퀡沠纮િ喺ᎁ䤱忕柡侌儶ᯎ䡩䀭㒨饕⁂欑㸊䳨， “嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫… “教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
高桐是EF的东之一，虽然只占5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大分女都难以抵抗的类型之一。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。
更衣室内。
퀡沠纮િ喺ᎁ䤱忕柡侌儶ᯎ䡩䀭㒨饕⁂欑㸊䳨， “如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
高桐是EF的东之一，虽然只占5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大分女都难以抵抗的类型之一。
柔直接选中了两套感的脐运动装。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫… “姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。
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高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”姜雪：“我就说吧。怎样，想不想她？”高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的女人。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的女人可不会少，我要是心不大一点，哪里能锁住你的心。”高桐：“亲一个，吧唧～”姜雪：“mua～”电话挂断。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
索EF的会员都是有份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂验课，感受一下在EF健的乐趣。”高桐提议。
“加油！”夏禾
廅ᶳ晴尀�鑶䴾ᰞ吶䙓柩庨⃤벏၊祰㡾湼빫… 高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。
高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。
高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
┸뤈ೇ宺牂斤냳제⎳囹䮲⑦�喝凿;䶹！ “以后要尽量用椭圆机和游泳来有氧运动，这样不容易造成骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
等两女进行了热与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
柔直接选中了两套感的脐运动装。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
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等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： “教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来有氧运动，这样不容易造成骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
高桐是EF的东之一，虽然只占5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大分女都难以抵抗的类型之一。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
┸뤈ೇ宺牂斤냳제⎳囹䮲⑦�喝凿;䶹！ “美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒着，我又不缺男人……”“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”“啊！是吗？”“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的妇。”“我还是不太懂……”“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知这些事，据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”“我老公……也不是绿帽男……”“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天爱时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”“才不会！林辰才不是你说的那样……”“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健教练去……”“什么嘛……”换上紧运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之，一些正在健的男会员和男教练都看直了眼，就连女也被引了注意力。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇： “教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
索EF的会员都是有份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
柔直接选中了两套感的脐运动装。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑。
柔直接选中了两套感的脐运动装。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
“若柔，你别闹……”夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里客，意思是让夏禾和高桐爱，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
不过，想来这件事高桐应该是知的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。
更衣室内。
퀡沠纮િ喺ᎁ䤱忕柡侌儶ᯎ䡩䀭㒨饕⁂欑㸊䳨， 高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何热运动。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
钫汱械웺擶秠�紓ෂ늤쁨㩎砞쯏㊖⨊埃ॗ꽿耇：“加油！”夏禾
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“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点同意了。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气吁吁了。
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