木村把里莎穿着丝袜的双垂直地举起，将自己的巨夹在两中间，位置正

        里莎虽然一开始选择较轻的重量，但了十数下后也感到有点吃力。此时木

        「外面的健室因为怕尴尬，所以绝不会这种贴的练习，但在这里，你

        放过。

        拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的房上搓着。

        村从后托起她的房，并且制止她的动作。

        「为了减少拉起时所引起的痛苦，我正为您按摩私和大。请您忍耐一

和提，建议她以后

        也可以这样作。

        「呃……我的？！」木村的动作令里莎感到很突然。

        下。」

        「房……还可以，腰请你轻力一点。」里莎也回答得有点尴尬，她的意思

        不就说明房正感到快感。

        木村笑着说。里莎被安排睡在一张长椅上，下半则对着木村。之后木村

        子，感到自己的房的确比之前更坚了，连她自己也不相信那么快见效。

        同，每一次用力时，房都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚。当里莎感到

        木村最后示意里莎站起，然后由到抚摸到脚底，就连她的房和私也不

        丝袜的磨也产生「沙沙」的声音。

        之后让里莎的反转，使她面向垫，然后自己坐在里莎的上，

        里莎渐渐习惯木村的贴教导，她尝试照木村的方法用力，果然效果有点不

        下。这动作对于柔的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚摸她

        这个

        休息够了，又再练习，重覆了大概四次，木村认为已经够了。里莎面对着镜

        「啊呀……请你轻力一点。」里莎感到腰被拉扯，有点痛。

        「不对了，里莎小姐你用错力了。这个动作应该靠的力量，而不是手的力

        疲倦时，木村会搓她的房，为她按摩。

        「里莎小姐，放心吧，我会让你舒服的。」木村出力地把里莎的上半向后

        好在私正上方，然后唤里莎开始Ｓｉｔ-  ｕｐ的动作。

        木村轻轻地用左手抓住里莎的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半压

        了。之后，木村放下左脚，也对右同样的事。

        第一组动作，木村叫里莎坐在摺机上摺动作，自己则站在后面观察。

        「那……请问是房还是腰？」

        的运动吧。」

        的私。

        之后又其他拉动作，都是不时碰、抚摸到里莎的感位，但木村却

        量。现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。」

        木村的手艺令她感到有点舒服，里莎渐渐明白所谓的爱健是什么一回事

        里莎跑步时，房在摇曳、束起的秀发也在飘逸散发着迷人的香气。里莎一

        又很贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健方式的乐趣。

        但慢慢却被这阴的外表引，又黑又又大，起时，竟有十八厘米长，

        木村

        口气就跑完了一公里，之后木村让里莎在垫上躺下，准备为她拉。

        木村越摸越低，手指经已碰到里莎的阴。木村已经开始轻轻的挑逗着里莎

        「教练……你的手……在什么？不要碰那里……」

        您的房比较丰满，若不多锻炼肌，将来会容易下垂。另外亦可一些腰运

        竟然把单车脱了，出一条巨大的阴，这举动令里莎也呆了一下。

        丝袜的质地相当好，木村从白晢的美上得到了美好的质感，同时手和

        两手从后紧握里莎的双。

        「刚完时效果很明显，但要经常，效果才能持久。接着我们一些腰

        的小和大，令她感到很。

        可以放心享受特别的健服务。」

        出「嗯嗯」的呻声，她还感到屁上夹住一物。

        动，把仅余的脂肪消去………」木村很专业的解释后便为里莎订造了几个动作。

        「好了，我大概已经了解过里莎小姐的。我认为已经很完美了，只不过

        木村继续搓着她的丰，让里莎感到很舒服。

        木村也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动房的速度。里莎口中开始发