的肤上闪闪发亮，显现出一份别样的淫之美。

        艾玛静静的着动作，每一次大幅度的动作都会牵动门的，这种刺激

        让她的淫和汗同时出，不过这几个月不间断的训练她已经逐渐适应这种刺

        激了，她认真的照着教练的指示着动作。教练则时不时的起，用藤条「纠正」

        一些女的错误姿势，那一鞭抽下去女雪白的肤上就是一条血红的鞭痕，

        艾玛以前也没少挨鞭子。

        完成了一个小时的瑜伽和一个小时普拉提的训练之后，艾玛全都是细细密

        密的汗珠，地毯上也被她的汗水和淫水弄了一大滩，但是她们只被允许休息不

        长的时间，干净了的女们三三两两的坐在一起，出自己门的，

        而后一边用健房里的巾汗，一边喝着运动能量饮料，偶尔把靠在一起小

        声交谈，这是艾玛感觉最为放松的时候。

        但是放松的时间总是短暂的，她们不得不开始下一个练习了，同时她们也要

        再一次的互相帮助，帮助对方把进门里。接下来的课程是健及能训

        练。艾玛她们开始了今天的例行训练，训练的重点是腰和双的力量。训练营

        的健房房和普通的健房没什幺大区别，除了四周的墙多安装了一排把杆，

        可以方便女们用来练习压和其他的动作，但是这个健房是属于那种有落地

        镜的健房，艾玛可以在镜子里看见自己和其他人一丝不挂的，大家都在认

        真的压，因为姿势的原因，艾玛她们的阴一览无余，甚至可以看见淫水正在

        从阴渗出来，混合着汗水慢慢的滴下来。在一排雪白的中一个个黑色的

        显得那幺醒目，同样一丝不挂门里着和艾玛差不多打扮的健女教练

        正拿着竹鞭在巡视，不同于瑜伽教练，她的口也纹了的编号，两个上

        穿的金属环则被一条细细的链子连在一起，右边的环上一样挂着健教练的铭

        牌。她耻丘上印的编号是「ＴＬＭＳＳ４７７７」。

        全赤的艾玛坐在一台卷腹机上，开始调整械的位置，这台卷腹机是在

        位置有一对把手可以让人抓住然后收腹卷腹动作的那种械，艾玛把背垫

        调到轻微后倾，再把坐位高低也调整了一下。然后就坐上去开始运动起来。因为

        已经经过了改造，所以虽然艾玛她们这几个月一直在健，但是她们并没有

        变成那种肌肉女，虽然耐力和力量都明显有了大幅度增加，可是她们的材依然

        是那副感女郎的样子，甚至连过于明显的肌肉块都没看见。随着艾玛不断的卷

        动自己的腹，她的两个赤的房也跟着规律地一抖一抖，亮晶晶的环随着

        的抖动而一颤一颤的，在门里的大随着艾玛动作一动一动的，这

        让刚才已经出了一汗的艾玛又开始下一滴滴的小汗珠，额上的汗珠滴在

        房上，遇上周围因为挤而留下的渍，变成淡淡的白色汗，慢慢地从

        尖和房落，这让艾玛显出一种别样的诱惑。

        很快就完了预定数目的艾玛起，用巾了上的汗和因为门受刺