错了，这就教你一套基本的塑ti招式。”

        见两人说好了，颜盈打着哈气笑dao：“你们练吧，我啊，得去补个觉了。”

        “盈妹妹，你……你别走啊。”

        姚淑兰喊了一声，可颜盈已进了正屋。

        想她也不会出来，再回tou看向血天君时，姚淑兰心颤了一下，面对这个俊逸不凡的女婿，她不知dao自己为何会有一种少女般的悸动，仿若她第一次见到心仪的男人一样。

        血天君双眼直视着姚淑兰，低声dao：“岳母，她已学会，只是温习，而且我要教你的这套塑ti招式，她已练得炉火纯青了。”

        “哦，是嘛，那好，我跟你学。”

        姚淑兰点了点tou。

        她答应了，血天君也不能吝啬，但是他会什么塑ti招式，只是有可以强shen之用的武招，而姚淑兰要塑shen，这一点难不倒血天君，只要他用点功力，助她排除ti上多余脂肪，她的shen材自然会好。

        血天君平静dao：“那岳母可要一切听我的。”

        姚淑兰轻嗯了一声。

        “和学武一样，基本功，你要先练蹲ma步。”

        血天君说着，双手向前伸直，双tui也弓了起来。

        看他示范，姚淑兰立刻激动dao：”

        这个太简单了，我会。”

        说着她也蹲了个ma步，可是在血天君看来，她的架子实在是太温柔了，tui也完全不像自己那样直弓着，shen子也有些向前倾斜。

        走到姚淑兰面前，血天君笑dao：“岳母的姿势算是正确的，但是却没有zuo到位，蹲ma步就像是人端正坐在一张椅子上，腰板伸直，要zuo成平行。”

        姚淑兰撇嘴dao：“我又不是你，我可是女人。”

        “那就我来帮你。”

        血天君说着。

        双手握住了她的双手，和他同样zuo了个蹲ma步的姿势，但是他的双脚却抵住了她的双脚，而膝盖chu2碰到了一起。

        只见姚淑兰脸上一红，但是却没有过多的反抗。

        “这样，你试试往后撤shen子，腰板ting直，放心，我在这边拉着你，你不会倒下去的。”

        血天君如此教导dao。

        姚淑兰照着他所说一zuo，果然是对的，她感觉到浑shen紧绷的不自在，但是却有一种很奇怪的冲突感觉，就好像shen子在紧绷下，又得到了释放一样的放松。

        血天君轻声说dao：“放松jing1神，什么都不要去想。”

        只是片刻，姚淑兰就感到小腹一阵燥热和微痛，只是比起shenti的变化，眼前血天君的表现，却让她满脸燥热发红。

        此刻的血天君闭着眼，可是在他强壮的上shen往下，姚淑兰看到他tuigenchu1的ku中，竟然蓬起了一个巨大的帐篷。

        她想放松jing1神来着，但是看到这