为了防止出洋相，于是他对陈蜜说：「老师，你的出汗量有些大了，说明锻炼还是很有成效的，不过健也要注意补充水分，我给你拿瓶水吧，你先自己练着。」

        看到这里，吕骋是多么想变成这些汗珠啊，这样他也就可以尽情的徜徉在那迷人的之中，肆意的紧贴着光白的玉，沉醉不知归路。

        不过陈蜜没有看到侧吕骋的眼神，她的注意力现在都在杠铃上面。

        吕骋看着陈蜜的动作，在他眼中，陈蜜这样蹲下站起的动作，每一寸每一尺都散发着诱人的魅力，撩拨着他的神经感，让他沉醉不已。

        想到这不切实际的幻想，吕骋的裆竟然不受控制的鼓了起来。

        等吕骋帮她调好重量后，给她一个请的手势后，陈蜜便款款上前，两条修长美岔开蹲了个步，俯下子双手握住杠铃的一，翘起准备发力。

        说完吕骋还伸手扶住了陈蜜的纤细腰肢和侧的一条大。

        「唔，嗯……好～」

        经过一阵时间的锻炼陈蜜那白皙的脸颊和天鹅颈都萦蕴着粉的光彩，细密的小汗珠顺着那泛红的脖颈落到恤衫的领口，甚至有一些还落进了那深邃的沟壑之中。

        陈蜜惊叫一声，差点将杠铃甩开。

        陈蜜抬到后坚持了一会儿，感觉后力不太足后缓慢下蹲，准备将杠铃放下。

        吕骋笑了笑，拍拍手缓缓站起来。

        「呦，看不出来你还懂得不少。」

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        等吕骋端着饮料回来，陈蜜正好结束了推举单侧杠铃的训练，放下了杠铃，浑香汗淋漓，正在用巾汗，一滴滴汗珠顺着白皙的天鹅颈下，划过感的锁骨，汇入前那山峰中的

「嗯，也行。」

        陈蜜上大学呢会也健过，所以一些基础的健常识她也都知，所以也就不需要吕骋过多的解释。

        好啊！这是吕骋接到陈蜜后的第一感受。

        吕骋赶紧伸手劝阻：「别，这样会伤到腰腹」

        吕骋也是有些后怕，不过想到刚刚那柔的感，还是忍不住心神一，等会一定要趁机再摸摸，这样的机会看太难得了。

        吕骋在边迷醉的轻嗅着陈蜜的味，时不时伸手轻拍陈蜜的的一些发力位，假装是在指导陈蜜锻炼，实际上就是在揩油，没办法，陈蜜老师的肌肤感实在是太了，哪怕是隔着衣服布料，也都能会到这种销魂的感觉。

        「嘿嘿，那是必须的。」

        而陈蜜也不好再说什么，只是咬牙完成自己的训练项目。

        「在动作的时候，这几个地方都要用力，才能更好的锻炼肌肉。」

        「啊……」

        吕骋并没有舍得松开手，而是嘴上安抚陈蜜：「抱歉老师，我是担心你拉伤到腰腹。这个动作不能直接放下杠铃，而是要下蹲到两条大与地面平行的程度，就要再次站起来，这样重复二十次为一组，不然起不到锻炼的效果的。」

        沉浸在锻炼运动状态的陈蜜丝毫没有注意到，此时因为她微微脱水，所以那有些涩哑的嗓音以及无意间的息，究竟有多么的迷人。

        吕骋轻拍的地点包括陈蜜的腰腹、大下侧和她没有被黑色紧遮挡住的小。

        陈蜜小声的解释：「没事，我只是不习惯和别人有接，不好意思。」

        「没事的老师，我也是习惯了，因为要指导学员的形动作，接是必不可少的，不过老师你大可放心，我可是专业的哦。」

        吕骋看着前陈蜜那迷人曲线，眼

        神里再次布满了赞叹的光芒。

        话说陈蜜来健房也有一段时间了，到现在也都没有喝水，确实有些渴了，于是她一边咬牙坚持抬杠铃，一边点表示同意。

        只见陈蜜银牙轻咬，用力将杠铃的一抬起，然后一双玉发力，用力站起，的笔直前倾，拄着杠铃和地面形成了六十度角，两只玉臂用力抬着杠铃，挤压着口的一对玉，在绛蓝色的紧恤的领口挤出一引人注目的沟，引着吕骋的目光。

        于是吕骋上走到健房的吧台后面，等到下的鼓胀平复下来，这才拿了两瓶功能饮料重新回到陈蜜的位置。

        了几个来回之后，陈蜜上就冒出了汗，浸了绛蓝色的紧恤，本就透气良好的恤衫都显得有些透明，甚至能够看见陈蜜的黑色小背心，就连空气中也弥漫着陈蜜带着香的汗味。

        陈蜜也没有多想，随口说完，就按照吕骋的指导开始了训练。

        吕骋嘴上一边说明，一边还用双手轻拍介绍的几个肌肉发力点。