己的脚是没有臭味的,而连续几天都有脚气臭味,可能是自己健康出现问题了,早知
早检查早治疗。况且都是自己的原味丝袜,臭也是自己的味
,口水也是臭的吧,有谁嫌自己嘴巴里的水口是臭的没?对着镜子,我抚摸了一下肚子,平
而没有一丝赘肉,本来还有些担心,搬家后,运动量少了,会不会慢慢长出肚腩呢。我侧着
子,看着镜子之中那光
无暇、曲线优美的小腹,有些小得意。最后脱掉了内
,把一堆的脏衣服放到洗衣栏里,准备洗完澡时再机洗。盘上
发,调了一些温水,打
了
巾,轻轻把全
快速
了一下。穿上米白色T恤跟运动弹力短
。一时玩
大起,本来想用水龙
些水
到脸上,结果却弄
了
发。呃,偏小的码真伤不起,T恤变紧
衣服,加上衣服薄还有些弹
,
前那片区域的布料紧裹着
峰,那倔强的
屹立在峰
之上,很是明显。短
本来就是运动紧
款,透过镜子一看,我下
的轮廓清晰可见,耻骨隆起的阴丘
位都给透了出来,我稍把
子住上提,
子正中那条装饰边,感觉就夹进了阴
之中,让我有些不自在。不过总不能不穿或穿我的内
练瑜伽吧,想想还是就将就将吧,反正是在自己家里,也没人看到。穿好衣服,一时玩
大起,本来想用水龙
些水
到脸上清爽一下,结果却弄
了
发。随手拿了条
巾,边
被水打
的
发,边走进客厅之中。在家里练瑜伽的地方,最宽的地方,就是我客厅电视机前面,中间那块区域了,够宽。铺开垫子,打开电视,从网上点播了一首练瑜伽的音乐,便开始了我的瑜伽之旅。当然,我练瑜伽并不完全都是瑜伽的动作,我自己加了一些柔术的动作在里面,因为我从小练舞,
的各韧带早已拉开,为了保持
的韧
,除了平时像我到健
房尽情热舞之外,平时也能通过在家的练习来保持
的柔韧。练到双
噼叉的时候,这偏小码的
子就有些问题来了。那条
边像条绳子,在我练1度噼叉,下
地时,它陷进了我下
的
中,我感觉我像夹着一条绳子....我试着用手想把它扯出来,奈何它夹得实在有些紧。我想想,总不能我每
一个动作,就去扯它出来一次吧。夹吧夹吧,反正在家也没人看见,最多以后扔掉,不穿它了。
着那下
磕物的感觉,就像双
分叉,跨坐在一
细小的横杆上,横杆磕着我的下
,有些陷进肉
之中,又像有
绳子在用力勒紧我的阴
。虽然有微微疼痛,异物感强烈,但为什么会有些舒服的感觉.....我觉得我的双
夹得越紧,就越觉得心
难耐,心底像有一个什么愉悦的东西想要破壳而出,感觉全
的细胞都在颤抖。这让我想起曾经的瑜伽老师说过的天人合一的状态。在恬静的环境里,听着悠扬的音乐,享受着瑜伽带给
心愉悦,舒缓紧张情绪和疲惫状态,尽情用瑜伽舒展
,让生活中的烦恼和压力,一扫而净,瑜伽会让你
心都愉悦.....练瑜伽这么多年来,我可没达到过老师口中提到过的天人合一、
心都愉悦的状态。但好像现在就是这种
心都愉悦的状态啊.....我动作幅度越大,
舒展越开,这
心愉悦越强烈,不过天人合一状态是宁静祥和,我这有些躁动.....直至在
双臂支撑时,
心愉悦到让我在支撑
时,手臂微微发抖,呼
有些急促,脸颊有些发热,坚
在
前那二粒如花生般大小的凸起,也随着
的颤抖,在快速抖动着,让我不自觉的把注意力集中在那二点之上....
四肢有些发
。手臂一
,再也支撑不住我
的重量,
卧倒在垫子上....我闭着眼睛,努力平息着心中的那
躁动,不多时,就感觉到心底间那愉悦之物渐渐离去,
重新回复了正常,像失去了什么,有些失落感油然而发....收起垫子,完成了今天的瑜伽练习。休息了好一阵子后,浴室之中,随着下
间感觉一次刮蹭,我脱下了那条边已夹到阴
之中的
子,那紧勒档
内侧,却是沾上了一
明显的
黏
....我忽然觉得是不是不应扔掉它,这可是要钱买的.....要...要不下次练习瑜伽时,再....试试穿一次.......我不会承认是这条
子带给我的
心愉悦,这全是瑜伽的功劳,练了这么多年,终于练出了感觉。洗过澡,追过剧,安安心心睡觉去。明天,又是美哒哒的~