端位置，诗雅上前后不停的拉着划船机，诗

        雅哭着说：「主人……饶过我吧！啊啊啊啊……人家……受不了……呜呜」

        我笑着说：「你啊！最近运动得少，你便乖乖在这三十分钟吧，一会还有

        其他惩罚在等着你呢！」

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        诗雅委屈的看着我，我笑了笑便又去看小喵，只见小喵已满是汗，双手开

        始不够力举起哑铃，我走到小喵边轻轻抚摸小喵的，小喵被我摸得连

        连，终于脱力把哑铃放到最低一格，绳子上拉址着小喵的阴环，小喵痛得泪也

        了出来，于是又用尽全力把哑铃举起，我看了看时间才过了十五分钟，于是我

        便对小喵说：「小喵你要加油啊！要是你能支持到三十分钟，主人会给妳奖励呢

        ！」

        小喵听后便又努力的举着哑铃，我又看了看诗雅，诗雅也是满是汗，但明

        显她能比小喵好，所以还在不停划着，这时健室的门竟被人敲了起来，我打

        开门，原来是小柔，小柔笑着说：「义兄你们在运动吗？」

        我走出健室并关上房门说：「是啊！你怎幺知的呢？」

        小柔笑着说：「我刚刚在找小喵的时候见小喵和嫂子走到健室，跟着又去

        了主人房找你，大嫂子说你在健室，所以便知了。」

        我笑着说：「那你找我有什幺事吗？」

        小柔故作神秘的说：「义兄我只是有点想你而已。」

        我笑着说：「妹子早点睡吧！明天你们还要为书店工作呢！」

        小柔笑着说：「人家也想跟你们一起运动锻鍊子呢！」

        我脑中上出现小柔被调教的画面，我摇了摇便说：「我们也差不多完

        了，明天我们再一起锻鍊吧！」

        小柔笑了笑便说：「义兄这可是你说的啊！那我先回房睡觉了，晚安！」

        说着吻了我一下便走回房中，我见她走远便又走回健房，只见诗雅和小喵

        不停的呻着，我看了看时间，小喵已够三十分钟了，于是我便拿剪刀把绳子

        剪断并关上震，小喵上放下哑铃，不停的息着，我扶起小喵让她坐到梳化

        上休息，我站到诗雅边，诗雅见我回来了，上求饶：「主人，放了………

        我吧！人家……受不了……很……痛啊！」

        我看时间也差不多了，便剪掉绑着的绳子，诗雅上鬆了一口气，我见

        诗雅的有点了起来，于是便拿了些薄荷膏帮她涂上，诗雅舒服的呻起来

        ，我关掉电动假阳并解开诗雅扶她到梳化上休息，我让小喵休息了一会，便让

        她趴到健球上，我拿出灌抽了的灌，小喵看到后上说

        ：「主人你不是说要奖励我吗？为什幺要灌啊？」

        我笑着说：「你不是喜欢灌和打屁屁吗？帮你灌当然是奖励啊！」

        小喵听后害羞的底下，我把灌全灌入小喵的内，小喵忍了一会便

        说：「主人人家忍不住了，求你让我上厕所吧！」