是增加糖niao病人的健康食谱。不同人的饮食习惯是不一样的，同样的食谱有的人吃得还好，有的人就痛苦死了，gen本没办法下咽。其实这世界上有很多食物，营养都非常丰富，甲好不代表乙不好，可以gen据个人的爱好进行相应的调整。”

小桨先生点点tou，收了余秋写的健康食谱：“行，这个我来转交给我哥哥。你赶紧去休息吧，你都累了一夜。”

余秋点tou，没有说什么她不累之类的空话，而是赶紧洗漱吃早饭，然后上床补眠。

等到她的shenti靠上了ruan乎乎的床铺，她舒展手脚，伸了个大大的懒腰。

就这样吧，她是大夫，先zuo好大夫应该zuo的事。

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☆、难dao不邀请我？

小桨先生一公在船上停留了三天,余秋的菜谱也调整了三天，他花尽了心思,保证每顿饭都有几dao满足他胃口需求的菜。米饭也是杂粮饭，尽可能确保营养丰富,口感美味。

陈老先生不知dao是真没意识到余秋的真正用意,所以要客气，还是发自真心的感激；对于船上提供的伙食，他始终表现出赞不绝口的态度，数次感谢他们费心了。

陈老先生尤其对他们在船上，用水箱养的空心菜芹菜还有生菜感慨颇多,不时就强调，说如果当初哥lun布知dao这办法的话，说不定坏血病也就没能耐肆nue几个世纪了。

搞不好的话,哥lun布还能发现几个新大陆。

邓公在旁边笑：“那搞不好，那就得多几次反对帝帼主义的战斗。”

余秋笑容满面：“现在知dao也不迟呀,起码海岛上的驻军就可以用这个方法来补充新鲜蔬菜，确保每天都有鲜菜上桌，而不用等着补给。”

她认真地强调，“只有大家都吃好了,生活得到了保障，才能够专心致志的驻守海岛,才不会轻易的就被人抢了我们的岛屿。不能一起苔风，人就走了，苔风总有停下的时候,走到的人还得再回去呀。”

陈老没有被冒犯的意思，只笑着点tou：“没错，这个对于海上驻军来说是件好事。”

他还兴致bobo地跟余秋讨论了一回水面蔬菜种植的技巧，然后又一再强调他肯定得去杨树湾好好瞧瞧他们在河里tou种的水稻。

余秋心中说不出的感慨，失去的中冶岛与敦谦.沙洲他们估计不会再主动提了吧。那是他们的耻辱，真有心解决问题的话，大概早就动手了。

就连小桨先生也矢口不提那些岛屿，而是跟着讨论水面种植。

他本shen就对农业生产技术还有水利兴建颇感兴趣，肚子里tou很有些干货。说到后来余秋都不由自主地抛下了对海岛的惆怅，只跟人认真的地讨论水利兴修的技巧。当然主要是人家说，她听着就好。

如此这般，直到第三天晚上用过晚饭，小桨先生开口表示送君千里，终须一别，要跟座位说再见的时候，余秋那颗悬着的心可算是落回xiong腔里tou了。

阿弥陀佛，这算是出院了吧，好歹全须全尾地把人送走了。以后再有